欢迎来到萍乡财经杂文网!

萍乡财经杂文网

你想看的都在这里
萍乡财经杂文网
当前位置:

可爱颂罗马音译歌词前腺快报:腺增生的自我保健10要素

来源:萍乡资讯 时间:08-12 20:01:45浏览4次

众所周知 ,前列腺增生是老年男性的常见病和多发病  。症状的主要特征是排尿频率增加(尤其是在夜间)、排尿困难和尿流变性良好  。如气候变化、疲劳、饮酒、性或感染等  。 ,很容易引起尿潴留 ,甚至尿液不能完全排出 ,造成极大的痛苦  。因此  ,自我护理非常重要  。良好的保健不仅可以巩固治疗效果 ,还可以避免病情恶化和急性尿潴留的发生  。那么 ,如何进行自我保健呢  ?介绍了以下措施:

1、为防止深秋至早春寒冷 ,天气多变 ,寒冷往往会使病情恶化  。因此  ,患者必须注意预防感冒  ,预防感冒和上呼吸道感染 。

2、绝对避免饮酒会使前列腺和膀胱颈部充血水肿并诱发尿潴留  。

3、少吃辛辣辛辣辛辣的食物  ,不仅会导致性器官充血  ,还会使痔疮、便秘症状加重、前列腺压迫、排尿困难加重 。

4.不要小便  。憋住尿液会导致膀胱过度充盈 ,削弱膀胱逼尿肌的肌肉张力  ,导致排尿困难 ,并容易诱发急性尿潴留 。因此  ,只要有尿  ,就必须排尿 。

5、不要过度劳累会伤气 ,气不足会导致排尿无力 ,容易引起尿潴留 。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等疾病  ,并容易使会阴充血  ,造成排尿困难  。定期参加娱乐和体育活动以及气功锻炼有助于缓解症状  。

7.饮水过少不仅会导致脱水  ,还会对排尿对尿道的冲洗效果产生不利影响  。它也很容易导致尿液浓缩和不溶性结石的形成  。因此  ,除了在晚上适当减少饮水量以避免睡眠后膀胱过度充盈外  ,白天应该多喝水  。

8、慎用药物有些药物会加重排尿困难  ,大剂量会引起急性尿潴留  ,包括阿托品、颠茄片和麻黄素片、异丙肾上腺素等  。近年来 ,钙阻断剂和维拉帕米已被发现促进催乳素分泌  ,降低逼尿肌收缩力和加重排尿困难 。因此  ,谨慎使用或不使用某些药物是明智的  。

9、及时治疗应及时彻底治疗前列腺炎、膀胱炎和泌尿系结石  。

10.按摩小腹  ,按摩小腹  ,按压脐、下气关元等穴位有助于恢复膀胱功能  。排尿后轻轻按摩可促进膀胱引流空并减少残余液体 。值得提醒的是  ,这种疾病发展缓慢  ,病程较长 。如果从中年起预防效果更好  ,除了上述措施外  ,还应防止过度性生活  ,特别是性交和手淫的中断  。根据临床观察 ,只要大多数患者能坚持实施自我护理措施并注意及时治疗 ,效果非常好 。相反  ,坚持糟糕的结果并不理想  。

   

分享到:

请输入搜索内容

最新标签

NEWSTAGS